马小丫/文

我酷爱乒乓球，与乒乓为伍，是我的日常生活，也是我老年生活的一大亮点。

我们老两口在北京肩负着带外孙女的重任，所以工作日一般不外出。没有特殊情况，每天上午，我就去附近乒乓球会所打一阵球，满身大汗后，再坐下来与球友们掼蛋一番。等到周末，有时外出参加乒乓球比赛，有时受球友相邀，大家欢聚一堂，切磋球技，分享掼蛋，吃吃喝喝。总之，晚年的生活，乒乓球给我搭建了重要的生活圈子，远远近近也认识了不少打乒乓球的人。

12月5日，是个周五，接好友杨晓京电话，说朱少云大姐让她带着球友去老兵基地玩。杨晓京还叮嘱我，一定把老伴带上。我有迟疑：“球友聚会，带老伴合适吗？”杨晓京说：“合适！合适！朱少云这人特好，她说我的朋友就是她的朋友。她给了8个名额，我这边5人，您那可以来3人。”

杨晓京的话我相信，因为同样的话我也说过多次，是发自内心说的，也落实到了行动上。杨晓京属于踏踏实实做人、踏踏实实做事的人，她对人特别诚恳热情，不耍心眼，心胸也很开阔，所以她的朋友，包括我在内，用同样的善良回馈她，也是情理之中。

周六一大早，我同老伴和既是打球伙伴也是掼蛋搭档的好友文文，坐着文文儿子的车，从居地出发直奔老兵基地而去。杨晓京她们五人，则是从不同方向会合在一起，然后坐同一辆车赶往目的地。我们到达老兵基地的时间是9点半，比约定时间早了一个小时。

找到老兵基地，那是一幢三层楼房。推门而入，不见有人。碰巧又有几人走了进来，他们询问找谁，我说朱少云。他们说，哦，是朱老师的朋友。随着他们，我们拾级而上，刚上到二楼，就听楼上传来“乒乒乓乓”的声音。这时，见三楼下来一位身穿运动装、面容端庄、皮肤白净的女士，大概50出头。她热情地打招呼：“是晓京的朋友吧！欢迎欢迎！”我感觉她就是朱少云，赶忙回复：“朱老师好！”“来来来，你们先换一下衣服。”说着她把我们让进了一间屋子。换装时我自报家门，她一听“马小丫”，说：“知道知道，是杨晓京的好朋友。”

我们彼此的朋友都是杨晓京，顿时感情距离就近了许多，谈论的话题自然也是杨晓京。她说：“杨晓京这人特别好。我们这里是一帮老军人自己筹钱建起来的会所，只供内部使用。周末时，会约一些很要好的朋友来玩一玩。打球，打掼蛋，吃饭，想唱歌的人还可以卡拉OK。去年就请晓京来，邀了两次，都没来成。”

听她说“老军人”会所，我问：“您在这里工作吗？”她说：“我是这里的一员。”我很诧异：“您不是说老军人吗？”“是啊，我就是老军人呀！”嗯？听她如此说，我面露疑惑，想问年龄又觉得不便。见我的神态，她马上说：“我71了，还不算老军人？”什么？一刹那间，我感觉懵了。见过年轻的，少见这么显年轻的。再仔细看她的脸，皮肤不仅白净，而且细腻有光泽，竟然没有眼袋，也没有皱纹。与她的距离很近，可以说是近在咫尺的观察了，这样的距离，但凡有斑点有皱纹，那是逃不过眼睛的。我不由惊叹：“您太年轻了，年轻得让我不敢相信自己的眼睛。”“嗨！没什么操心的事，一天玩呗！而且我睡眠特好，倒头就睡着了。”

看着眼前这位年龄与面容起码有20年之差的女士，我心想，应该称她为朱“大姐”了。

哈哈！细心的读者一定会发现，我在大姐两字上加了引号，此处的双引号，一为引起读者注意，二为表达“所谓的”意思。“所谓的”就是说，我实在不愿意承认她是大姐，因为若让100个不知我俩年龄的人进行判断，我相信，都会说我是大姐呢！

换好服装，她把我们带到了三楼。这是一个大厅，摆着三张乒乓球台。球台与球台之间余地很大，几个台子同时双打，地方也绰绰有余。我们上去时，两张球台有人正在打球，球技不错。我和文文也立即投入了打球之中。

不一会儿，又有球友到来。人多台少，我们主动让台，两位男士却对我们说，咱们双打吧。于是乎，我和文文与他们组成混双，一番激战，爽快之极。

杨晓京一行10点40才到，与她同来的都是高手，都是在北京乒乓球业余比赛上常常获得名次的能人。一时间，几个球台开始了单打比赛。你与我交手，我与他打斗，强强相争，精彩不断。

我那天虽然胳膊疼，但还是忍不住一打再打，等朱少云大姐打球时，我的胳膊已无法再打。她没打比赛，是和别人练球。她属削球打法，看她削球，真是一种享受。动作十分流畅，球削得又稳又转，一看就是个不好惹的主。

我指指朱大姐，问老伴：“猜猜看，她多大年龄？”老伴说，50出头。“再猜！”我有点兴奋，让老伴继续猜。“60？顶多也就这个数吧？”此时，一旁的文文满脸笑容发话了：“您大胆往上猜！大胆些。”“大胆些？”老伴嘴里喃喃着，一边注视着朱大姐一边轻轻摇头：“60几，撑死了！”我和文文相视一笑，同时说：“71了！”闻此言，老伴脚底一蹬，上身向椅背靠过去，嘴搓成了O形，完全是一副震惊的表情：“不会吧，怎么可能那么大。你们弄错了吧？”

刚刚走过来的杨晓京听到我们的谈话，说：“嗨！您别说，认识朱姐二十来年了，只知道她比我大，真没想到比我大那么多。她的球很厉害，以前她打比赛，与她组队的常是有专业队经历的人。她比赛拿过很多奖，多年前我曾经去过她家，她家有一个大玻璃柜，上下三层，里面装的都是她的奖杯、奖章和证书，满满当当，真让人羡慕。”

12点20，午餐。一楼大厅，有一个能坐20人的圆桌，圆桌坐满了人。这些人分为三系，一系是朱大姐请来的我们8人，另外两系是老兵基地另外两位球友请来的。推杯换盏间，大家相互有了了解，我们对老兵基地也有了相知。好家伙，这是由30多位老军人自筹资金租下的地方，聘有一位阿姨专司餐饮与整理内务。每天来打球的人，中餐、晚餐都能在这里解决。午睡有床，谁想夜宿也没有问题。但一般很少有人留宿，都是当天回家。可以说，老兵基地，就是老军人共同的家。现在常听结伴养老这样的话题，我觉得，老兵基地应是我见过的结伴养老的典范了。这些人，有共同的军旅生涯，自然会有共同的话题，加之还有乒乓球爱好和掼蛋兴趣，自然而然，三观也比较容易一致。大家在一起互玩互乐，其乐融融，这里就成了快乐的大本营！

餐桌上，朱大姐侃侃而谈。她说话的爽朗利索，思路的清晰流畅，无一不显示着她不仅容貌年轻，思维也异常活跃。看着她，我不禁想知晓一下她过去从事的工作，一问才知，她先后担任过301解放军总院门诊部护士长、特需专家门诊部护士长，并荣获过三等功；退休后，又被返聘10年。试想一下，若人品能力一般，能在这样的医院、这样的部门担任这样的职务吗？能在一位难求的地方还被返聘10年？

吃完午饭，就是掼蛋。掼蛋一下午，我和朱大姐同桌，我发现她掼蛋水平也很高，很会算牌与配合。晚餐是饺子，饺子美味，大家吃得很香，都赞阿姨手艺精美。

放下饭碗，在相同的地点，点歌机与电视就打开了。大家进入了下一个环节——卡拉Ok。一曲又一曲，你方唱罢他登场，掌声一阵又一阵，赞美与点评也频频。大家唱得高兴，唱得快乐，歌声为在老兵基地快乐的一天画上了完美的句号。

整装待发，我发现朱大姐穿的是淡黄色短款羽绒服，她的脸庞，在淡黄色衣服和头顶灯光的映射下，显得更加年轻，皮肤也更白了。我夸黄色羽绒服与她特搭，她说：“喜欢艳丽的颜色，尤其喜欢黄与红。不喜欢暗淡色彩，那会把人穿老了。”

归途，我们与朱大姐同乘一车。40多分钟的路程，我们交谈不断，主聊是我和朱大姐。话题天南地北，但聊的更多的是健康与快乐的问题。其中我问她，对于自己的年轻有什么解读？她洋洋洒洒，说了不少。概括她的所言，大致有四点：

一、遗传基因好。她说她妈妈百岁辞世。说到妈妈时，她打开手机让我们看她妈妈去世前不久的照片。哇！车座后排的我与老伴和文文同时惊呼起来，因为老人家实在太亮眼了，那眼神的清亮、满脸的笑意加之五官匀称的搭配，根本不像即将辞世的人，更不像百岁老人。

二、心态好。她说她遇事从不着急，觉得着急不但解决不了问题，有时反倒会坏事。她感谢301医院门诊护士长的工作历程，培养练就了自己的遇事冷静。

三、睡眠好。充沛的睡眠会让细胞得到良好的休养，增强免疫力，也会让情绪稳定，思维敏捷，体能良好。她非常庆幸自己有好的睡眠，她说她从小到大没吃过一片安眠药。

四、热爱乒乓球运动。这一点是她谈的最多的。9岁开始打球，1972年获得西安市青少年比赛第一名。1974年特招到部队总后勤部乒乓球代表队，从此开启了部队生涯。乒乓球已陪伴她走过了62年，打乒乓球让她打出了好身体，打出了好的协调能力与沟通能力。62年中，有过辉煌，但这都是过去式了，不值一谈。乒乓球会继续陪她走下去，当然，现在打球就是为了出汗，为了排出体内毒素，增强体质。要说为什么显年轻的问题，乒乓健身，应该功在第一。”

她一口气说完这些，反问我：“马老师，您没觉得您和文文也都很显年轻吗？我觉得，这是乒乓球运动给我们的人生福利！”

对于她谈到的几点，我非常认同。尤其打乒乓球让人年轻这一点，激起了我强烈的同感，对此，我早有观察和认定。

一日又一日的乒乓生活中，我在60岁以上挥拍阵营中，发现了“显年轻”是一种普遍现象。这些乒乓球爱好者，尽管不少人脸有皱纹或皱纹不少，但身姿的挺拔轻快与敏捷灵动或者是走路虎虎有生气，依然显示着他们的年轻态。在这种普遍现象之外，我还发现了一种更让我惊讶的现象，那就是，有些人竟然长着一张欺骗人的脸！之所以说它是一种现象，就是说，“长着一张欺骗人的脸”，这样的人虽然不太大众，但起码不是一个两个，不是偶尔有之。真的，在打乒乓球的过程中，我常常碰到这种情况，有些人看着50左右，一问年纪却已60好几；有些人看着60好几，竟然70多甚至年过80。每每面对这样的人，我第一反应就是惊讶不已！不过，要说惊讶再惊讶，那朱少云“大姐”该是其中之一了。

作为一个对乒乓球有深深情节的我，惊讶于朱大姐容貌的年轻，赞叹于她事业的辉煌，受感染于她对朋友的真诚，禁不住写下此文，以表敬佩。

未来的日子，朱大姐就是我人生的标杆，高度虽不可跨越，但我会一直活在追求的路上，不因年老而颓废，不因体弱而沮丧。我相信，未来的生活，有乒乓陪伴，有乒乓助力，我的晚年会多一份快乐，多一抹亮彩，或许也会让我再延缓一些衰老。

【作者简介】马新兰，微信昵称“马小丫”，女，1958年生人。退休高级讲师，中国民间文艺家协会会员。